Салат «Фантазия»

Салат "Фантазия"

Рецепт для тех,  кто следит за своей фигурой. Салатик —  идеальный легкий ужин!
на 100 грамм — 97.76 ккал

Б/Ж/У — 11.01/3.61/4.64

Продукты:
1. Куриное филе — 200 гр. (отварное)
2. Зеленый лук — 10 гр.
3. Яблоко — 1 шт.
4. Грецкие орехи — 20 гр.
5. Сельдерей — 25 гр.
6. Натуральный йогурт или нежирная сметана- 3 ст. ложки

Как приготовить салат «Фантазия»:

Отварное куриное филе мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и корешки сельдерея промойте. Яблоко либо порежьте мелкими кубиками, либо потрите на терке. Лук порубите, сельдерей тоже. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить йогуртом.

«Домашняя кухня» желает Вам приятного аппетита!

 

Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий