Рулетики из кабачка и куриного филе

Нежное, диетическое и низкокалорийное блюдо. В помощь Вашей стройности!

Продукты: 

1.Куриное филе — 400 гр.

2.Кабачок — 200 гр.

3.Йогурт — 30 гр.

4.Паприка

5.Соль, перец

Как приготовить рулетики из кабачка и куриного филе:

Куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить , поперчить (можно немного отбить).

Кабачок нарезать овощечисткой на тонкие слайсы.

Берем слайс кабачка полоску филе, крутим рулет и накалываем на шпажку.

Выкладываем шпажки на противень смазываем йогуртом и посыпаем паприкой.

Запекаем 20-25 минут при 200°

Приятного аппетита!

Загрузка...
Загрузка...

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.