Диетический салат «Семга на шубе»

Диетический салат "Семга на шубе"

 

Особое сочетание ингредиентов обеспечит великолепный вкус даже без майонеза, которым обычно заправляют салаты.

Продукты:

1. Cлабосоленая семга, форель, лосось или горбуша — 150 гр.

2. Свекла — 1 шт.

3. Морковь — 1 шт.

4. Яйца — 2 шт.

5. Половина репчатой луковицы

6. Твердый сыр — 70 гр.

7. Сметана — 30 гр.

8. Соль по вкусу

9. Пищевая пленка

Как приготовить диетический салат «Семга на шубе»:

Натрем яйца и сыр на крупной терке. Семгу порежем на мелкие кубики.

Подложим в миску пищевую пленку.

Выложим слоем красную рыбу. Сверху на нее — нарезанный лук и сметану.

Потом натертое яйцо, затем опять сметану. Следующий слой 0 тертая морковь, затем тертый сыр и снова сметана.

Последний слой — натертая свекла.

Поместим салат в холодильник.  Затем перевернем салат на блюдо, украсим зеленью и подадим на стол.

«Домашняя кухня» желает Вам приятного аппетита!

Диетический салат "Семга на шубе"

 

Загрузка...
Загрузка...